Wir vermitteln eine realistische Selbstverteidigung sowohl für Männer und Frauen mit als auch ohne Kampfkunsterfahrung.
Es werden leicht nachvollziehbare, aber effektive Verteidigungsübungen praktiziert, die von jedem angewendet werden können.
Da es sich um die Verteidigung in Alltagssituationen handelt, wird für diesen Kurs keine spezielle Kleidung benötigt.
Es wird viel Wert auf die Ausprägung der Wachsamkeit gelegt. Dabei werden die Schüler darauf sensibilisiert, Gefahrensituationen zu erkennen und eine Eskalation zu vermeiden.
Kommt es zu einem körperlichen Angriff, werden einfache Abwehrtechniken geschult, die aus jeder Situation heraus eingesetzt werden können. Generell geht es jederzeit darum, einen Konflikt zu vermeiden.
Die Herausbildung der mentalen Stärke steht hierbei im Mittelpunkt, um einen möglichst klaren Kopf auch in unübersichtlichen Situationen zu bewahren.

Ihr KC Bunkai-Team